Uyku Bozuklukları en yaygın psikiyatrik sorunlardan biridir. Bu sorunların teşhisi psikiyatrik muayene ve gerekirse polisomnografi denen uyku laboratuvarı incelemeleri ile konur. Uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılan farklı yaklaşımlar, “farmakolojik” ve “farmakolojik olmayan” tedaviler olarak iki grupta ele alınmaktadır.

Farmakolojik tedaviler arasında, antidepresanlar, benzodiazepinler, benzodiazepin benzeri ilaçlar ve melatonin gibi uyku ilaçları bulunmaktadır. Farmakolojik olmayan tedaviler arasında ise psikoterapiler, uyku hijyenini sağlama, rahatlama teknikleri, CPAP gibi solunum destek cihazları ve biyo-geri besleme gibi tedavi yöntemleri yer almaktadır.

Farmakolojik tedavilerin genellikle hızlı bir etki gösterdikleri ancak bazı yan etkileri nedeniyle kullanımlarının bir psikiyatrist önerisiyle olması gerektiği belirtilmelidir. Farmakolojik olmayan tedavilerin ise daha az yan etkiye sahip oldukları ve uzun vadeli tedavide daha etkili olabilecekleri bilinmektedir. Psikoterapiler, uyku hijyeni ve rahatlama teknikleri gibi tedaviler, süreğen uyku bozukluklarının tedavisinde en etkili tedavi yöntemleri arasında yer alır.

Kaynak: Morin, C. M., Bootzin, R. R., Buysse, D. J., Edinger, J. D., Espie, C. A., & Lichstein, K. L. The treatment of sleep disorders: An overview Sleep Medicine Reviews, 2006, Vol. 10, No. 3, 155-174.